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Los 7 Mejores Consejos para Regresar a la Escuela

Las vacaciones del verano es un tiempo maravillosamente relajante para los niños y padres. Ofrece un descanso del calendario diario de la escuela y más tiempo para jugar afuera, descansar, y tomar una vacación con la familia. Pero, como todo lo bueno, las vacaciones del verano tienen que llegar a un final, y la transición a regresar a la escuela puede ser difícil para la mayoría de los niños. Aquí hay 7 consejos para facilitar el comienzo de la escuela para su hijo.

1. ¡Sea entusiasta del cambio pendiente! Niños están atentos de los sentimientos de los adultos, si los adultos están entusiasmados y emocionados, sus hijos también lo estarán.
2. Use una rutina de dormir consistente. Las rutinas nuevas se deben de comenzar por lo menos un mes antes de que comience el año escolar. Podría ayudar a ajustar la hora de dormir en incrementos de media hora (por ejemplo, si acuesta su hijo a dormir a las 10:00 pm, la próxima semana lo acuesta a dormir a las 9:30 pm, la semana después lo acuesta a las 9:00 pm etc.). Una rutina consistente le ayuda a los niños a tranquilizarse y estar atentos de cuando es su hora de dormir. Las rutinas de la hora de dormir funcionan mejor cuando empiezan al mismo tiempo cada tarde y cuando las mismas actividades se hacen en la misma orden todos los días. Aquí hay un ejemplo de una rutina de la hora de dormir:

• Cepillar los dientes
• Reducir los ruidos y luces (se recomienda usar una luz nocturna)
• Bañar al niño
• Ponerse las pijamas
• Leer un cuento/canción
• Use una frase favorita para decir “buenas noches”
• Deje al niño solo en su propio cuarto.

3. Empiece a explicarle a su hijo que es lo que puede esperar cuando este en la escuela. Unos temas importantes para discutir incluyen: como el niño llegara a la escuela, por cuánto tiempo van a estar en la escuela, y que tipo de actividades harán en la escuela. Conteste cualquier pregunta que su hijo tenga de la escuela. Recuerde de hablar de la escuela como una experiencia positive y divertida. También pueden practicar como será la mañana cuando se arregle para la escuela para que su hijo tenga una idea de las actividades que sucederán cuando se está arreglando para ir a la escuela su primer día (por ejemplo: el camino a la escuela, pararse donde su línea estará, etc.).

4. Incluya a su hijo en ayudarle a escoger sus útiles para la escuela. Por ejemplo, permita que su hijo escoja si quiere lápices rojos o azules. ¡Esto le ayudara a su sentirse más invertido en empezar la escuela, y se sentirá emocionado a usar sus nuevos lápices, zapatos, mochila, etc. En su primer día de clases!

5. Ajuste su calendario para poder ir a cualquier evento escolar como las casas abiertas o “recibidas” con los maestros. Estas son grandes oportunidades para que su hijo conozca su maestro, su salón de clase, y quizá hasta unos compañeros de clase.

6. Aprenda la póliza de como dejar a su hijo en la escuela y explíquele a su hijo lo que sucederá cuando lleguen a la escuela (por ejemplo, tu vas a parar en una línea afuera de tu salón, yo te caminare a tu clase, etc.), luego inventen un ritual divertido para decir adiós. Unos niños tienen dificultad transicionando del cuidado de sus padres a la escuela (especialmente si es su primera experiencia fuera del hogar. Un ritual simple de “adiós” puede incluir un abrazo, un beso, decir “adiós”, y luego se va el padre. Mantener esta rutina le ayudara a su hijo a saber que puede esperar y hará la transición más fácil. Mantenga la transición breve. Lo más tiempo que usted perdure, lo mas difícil que será para que su hijo se ajuste.

7. Ya que empiece el año escolar, recuerde de mantener comunicación abierta con su maestro. Si se presenta cualquier problema durante el año escolar, usted va a querer poder comunicarse efectivamente con su maestro para resolver el problema.

¿Que consejos tiene usted para facilitar la transición de regresar a la escuela para su hijo?

Michelle Rosenwald es una Consejera Familiar en la Clínica de Comportamiento en Penfield Children’s Center. Ella ha trabajado en la Clínica de Comportamiento por dos años sirviendo a los niños menores de cinco años que están presentando preocupaciones del comportamiento y emocional. La Clínica del Comportamiento trata de preparar a ambos el padre e hijo para una experiencia positiva de familia y crianza a través del uso de actividades cultivantes, juego positivo, técnicas de disciplina, y rutina.

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