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Su Hijo se Sienta en W?

Cuando está creciendo su bebe, es emocionante verlo gatear, sentarse solo, y explorar su mundo. Tiempo diario para jugar aumenta las habilidades cognitivas y le permite a usar y fortalecer una variedad de músculos. Pero lo que aparenta ser una posición inofensiva de sentarse en realidad puede ser problemático para el desarrollo muscular de su hijo. Se llama sentarse en W.

Sentarse en W es una posición en cual la nalgas del niño están sentadas completamente en el piso con las rodillas dobladas y los pies detrás de él, formando una “W” con las rodillas y piernas (vea la imagen de “sentarse en W”). Cuando los bebes vayan desarrollando su fuerza y control muscular, es normal que brevemente tomen esta posición mientras cambian de posición. El problema sucede cuando un niño se queda en la posición sentado en W por tiempo prolongado cuando está haciendo actividades como jugando en el piso o viendo televisión.

¿Por qué se sientan los niños en W?

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Muchos niños toman esta posición porque se sienten más estable que en otras posiciones. La posición en “W” de las piernas les da una base más amplia y extra estabilidad para que el niño se siente derecho con poco esfuerzo, lo cual le da más libertad de poder usar sus manos para jugar. Niños con necesidades especiales y/o que son bajos en tono muscular son especialmente propensos a preferir sentarse en W porque requiere poca fuerza de la base del cuerpo y elimina la necesidad de girar el tronco.

Por qué es problema

Sentarse en W aumenta la rigidez muscular y pone presión excesiva en las coyunturas de las caderas, rodillas, y tobillos. El ser expuesto constantemente a esta posición puede causar problemas ortopédicos en el futuro como mala postura, espalda agalgada, caderas débiles, y el tendón de la corva apretada. Esta posición previene que el niño se pueda girar y que pueda distribuir su peso adecuadamente de un lado del cuerpo al otro, una habilidad que es necesaria para caminar y otras actividades de motrices finas, como escribir.

Como prevenir sentarse en W

La mejor manera de ayudar a su hijo a evitar sentarse en W es previniendo que se le haga una costumbre. Anímelo a sentarse en otras posiciones y corríjalo gentilmente cuando lo vea sentándose en W. Aquí hay unos ejemplos de posiciones apropiadas para que su hijo se siente.

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Adaptar su posición sentada

prop-sittingSentado con respaldo

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Sentado de lado con apoyo

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¿Ha notado que su hijo se sienta en W? ¿Cuales pasos ha tomado para corregirlo?

Patty Cotter es una terapeuta física en Penfield Children’s Center.

Siders, Audrey. “W-Sitting – Why Correcting it is Important.” U.P. Rehab Services. http://uprehab.com/w-sitting-why-correcting-it-is-important/

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