Hand typing on phone

Tiempo Enfrente de la Pantalla Parte 2: La Importancia de Pasar Tiempo Sin Electrónicos con Nuestros Hijos

Yo sé, acabo de escribir que no es tan malo que los niños pasen un poco de tiempo enfrente de las pantallas, pero ahora quiero compartir por qué aun creo que es importante pasar tiempo juntos sin el uso de electrónicos. Cuando pensamos en limitar el uso de electrónicos, típicamente pensamos en las caricaturas o juegos de tableta con cuales nuestros hijos se pueden entretener durante horas si los dejamos. ¿Pero qué tan seguido, nosotros los adultos, paramos para considerar como el tiempo que pasamos usando diferentes aparatos interfieren con nuestro tiempo familiar?

Mientras crece nuestro hijo, la lista de cambios necesarios en nuestros estilos de vida también crece. Ya sea que signifique que debemos ser más juiciosos con las palabras que usamos, no más “odio tener que lavar trastes” ni “odio la nieve de vainilla sencilla”, ni ninguna de las otras cosas completamente irracionales que decimos que realmente no “odiamos” (quizá tener que lavar trastes sí), o editar los medios de entretenimiento que vemos para que estén de acuerdo con las necesidades de nuestro hijo cuya mente parece esponja. Ahora podemos añadir limitar nuestro propio tiempo enfrente de las pantallas a esa lista. Como madre que trabaja fuera del hogar, es raro que tenga tiempo para sentarme a ver un programa o película entera, pero si veo partes de vez en cuando o me encuentro revisando lo que ha sido publicado en redes sociales. Mientras que estos pedacitos de tiempo parecen ser mínimos e insignificantes en comparación al resto de nuestro día, lo que sí es significante es el mensaje que nuestros hijos están recibiendo.

Recuerdo un artículo que leí hace poco sobre una madre quien se sentó a observar a sus hijos pequeños mientras jugaban y conto el número de veces que voltearon a ver si ella los estaba viendo. Ella conto que sus hijos la habían volteado a ver 28 veces durante ese rato, y reflexiono en lo que hubiera significado si hubiera pasado ese tiempo en su teléfono en lugar de observarlos. Imagino que sus hijos quizá se hubieran preguntado si ella sentía que era más importante estar conectada a la red mundial que ellos. Esas 28 oportunidades que tuvo para reasegurarles que estaba presente hubieran sido perdidas si ella hubiera elegido usar su teléfono en lo que sus hijos jugaban de manera segura, una decisión aparentemente inocua. Esto me hizo reflexionar en mis propios hábitos con respeto a los electrónicos. Aunque no siento que estoy muy apegada a mi teléfono, y seguido se me olvida donde lo dejo, hay veces que lo uso simplemente porque estoy aburrida o estoy buscando entretenimiento para relajarme al fin del día.

Al mismo tiempo que estamos tratando de alejar a nuestros hijos de la pantalla (en veces literalmente), deberíamos de considerar el ejemplo que les estamos dando. En nuestras vidas ocupadas, donde siempre estamos hacienda más de una cosa a la vez, casi se siente necesario estar constantemente conectado, ya sea con el correo electrónico, redes sociales, o mensajes con la familia. En veces me doy la excusa que solo voy a revisar mi correo electrónico brevemente o que mi hijo se está quedando dormido así que ni se dará cuenta. Pero los días que dejo mi teléfono al lado o apago la televisión y le doy a mi hijo mi atención completa, ya sea que estoy presente mentalmente mientras que jugamos en el piso, o lo abrazo con los dos brazos mientras que duerme porque no tengo uno ocupado con el teléfono o computadora, estoy estableciendo la base que nuestro tiempo juntos es especial y valioso, aun si estamos medios dormidos.
Hay días que parecen ser hechos para acurrucarse y ver una película, pero en general, yo creo que como padres y modelos, podemos guardar los electrónicos un poco más seguido, dar el ejemplo, y enseñarle a nuestros hijos por qué pasar tiempo en familia vale la pena para todos.

¿Alguna vez ha tratado de limitar su propio tiempo usando electrónicos? ¿Noto algún cambio en la manera que usted o su familia piensa del tiempo que pasan juntos?

http://www.huffingtonpost.com/entry/moms-viral-experiment-urges-parents-to-rethink-screen-time_us_563b7247e4b0307f2cac4020

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