Escrito por: Amy Beschta, M.S., L.P.C., Penfield Children’s Center

Criar a los hijos no es un trabajo fácil, especialmente si su hijo tiene problemas con el autoestima, o si por algun motivo siente que es inferior a sus amigos o compañeros de la escuela. Como padres, podemos empezar a ayudarles a nuestros hijos a crear una perspectiva positiva de ellos mismos desde una edad pequeña.

Mientras que algunos niños naturalmente tienen más confianza que otros, es posible ayudar a inculcar un buen conocimiento de sí mismo en hasta los niños más tímidos. De hecho, fortaleciendo el autoestima de su hijo ahora, lo puede preparar para poder navegar otros problemas durante su vida, tal como el acoso o intimidación, o problemas con su imagen corporal.

Aquí hay algunas sugerencias para ayudarle a su hijo sentirse seguro de sí mismo:

  • Provee a su hijo con juegos y juguetes apropiados para su edad: Estos son juguetes que retan a su hijo lo suficiente que están desarrollando sus habilidades, pero no tan difícil que causen frustración y que el niño no quiera seguir jugando y aprendiendo. Juguetes que desarrollan las habilidades ayudan que su hijo sienta orgullo en sus logros.
  • Anime los esfuerzos de su hijo. Al felicitar sus esfuerzos (“Me gusta como estas tratando de hacer ese rompecabezas”), le está demostrando a su hijo que su crecimiento y esfuerzo es algo positivo, dándole un sentido de logro aunque todavía no haya llegado a su meta.
  • Ofrezca opciones durante el día. Ofreciendo opciones apropiadas durante el día, tal como, “¿Quieres usar la camisa roja o azul?” le ayuda a sentir que es capaz de hacer sus propias decisiones.
  • De quehaceres apropiados para su edad. Dándole a los niños la oportunidad de ayudar a la familia con trabajos de la casa les da el sentimiento de pertenecer. Sentir que contribuyen a la familia y que la familia confía en su habilidad de cumplir con responsabilidades pequeñas les da a los niños una base segura que necesitan para explorar su ambiente, aprender nuevas habilidades, y crear amistades.
  • Mantenga una rutina. Al seguir una rutina, su hijo siente que hay previsibilidad en lo que sucederá cada día. Esta previsibilidad da la impresión de tener control, y ayuda a reducir angustia y ansiedad acerca de lo que va a suceder. Esto permite que se enfoque en las cosas que le ayudan a aprender y desarrollar sus habilidades.
  • Deje tiempo cada día para jugar con su hijo. Los niños pequeños aprenden a través de los juegos, y jugando contigo es la manera que su hijo aprenderá de sí mismo. Los niños aprenden de sí mismos por medio de como reaccionamos a lo que ellos hacen. Usted es el espejo. Al demostrar interés en su hijo, usted le enseña que es interesante, y al sonreír y reír con su hijo, le demuestra que es una persona divertida. Esta atención positiva de su parte le recuerda que es querido por ser la persona quien es, lo cual crea confianza y autoestima.

En adición a ayudar a su hijo fomentar su autoestima, es importante modelar comportamiento que anima la aceptación de todas personas. Hemos escuchado la frase: “los niños son esponjas.” Constantemente están observando y aprendiendo del mundo alrededor de ellos. Si nosotros los padres demostramos buenas prácticas de autoestima, tal como evitar criticar la imagen de una persona, celebrando nuestras diferencias, y estar abiertos a tener amistades con personas de todas etnicidades, habilidades, y antecedentes, podemos crear un ambiente de seguridad y aceptación donde los niños quieren ser ellos mismos.

Al practicar escuchar activamente, establecer metas que son apropiados para su edad, e interactuar positivamente con su hijo, puede ayudar a construir y mantener su autoestima.

¿Cómo ayuda a aumentar la confianza que su hijo tiene en sí mismo?